Angebote
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1 zu 1 Training
Menschen mit Schmerzen haben nur ein Ziel, Gesund werden, Rücken/ Rumpf stärken, Fitter werden, Alltag besser bewältigen, nicht so schnell aus der Puste kommen, mit den eigenen Kinder toben und mitspielen können und was ist dein Wunsch?
Ernährung
Wer kennt die nicht, sei ein braves Kind. Wenn du nicht alles isst, wird es morgen regnen. Kindern in Afrika würden sich freuen wenn sie was zu essen hätten. Lass uns über unsere Glaubenssätze, über unsere emotionale ängste und Druck sprechen. Ich unterstütze dich, zu verstehen wieso wir Essen was wir Essen.
Grouppentraining
Wer von euch hat als Kind alleine Sport gemacht oder ist allein joggen, Fahrrad fahren oder schwimmen gegangen? Zu zweit oder zu dritt ist macht Bewegung und Sport viel mehr Spass und motiviert das letzte aus sich herauszuholen.
Prävention und Sturzprophylaxe
Das älter werden, können wir nicht entgehen, aber wir können uns wappnen um den Alltag gut zu überstehen. Seit 18 Jahren trainiere ich ü 50 jährigen und durch den Austausch kenne ich den einen oder die andere Situation die auf das älter werden schwierig machen.
Athletic training
Jeder kennt es, bestimmte Bewegung, bestimmte Übungen fallen uns schwer und andere fallen uns leichter. Dank Athletic Training unterstützen, fordern und verbessern wir deine Eigenschaft deine athletische Fähigkeiten zu verbessern. Mit Schwerpunkten wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Flexibilität.
Firmenfitness
Es geht nicht immer ums Geld, hinter jeder Produkt, ist ein Mensch der gute Leistung, gute Arbeit geschätzt bekommen will. Wie wichtig sind Ihnen die Mitarbeiter, wie viel ist ein ein gesunde Mitarbeiter wert? Wie hoch ist eine Wertschätzung für ein Mitarbeiter.
Preise
Basic
€350
pro Monat
Classic
€650
pro Monat
Gruppe bis 4 Personen
€500
pro Monat
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